生涯学習で始める『整える』習慣：片付け・整理収納の魅力
生涯学習で始める『整える』習慣：片付け・整理収納の魅力
子育てが一段落し、ご自身の時間が増えてきた方も多いのではないでしょうか。新しい趣味を見つけたり、健康維持のために運動を始めたりと、学びたいことや挑戦したいことがたくさんあるかもしれません。
そんな「大人の学び直し」や「生涯学習」のテーマとして、近年注目されているのが「整理収納」です。単なる片付けではなく、物理的な空間やモノだけでなく、頭の中や時間、さらには人間関係まで「整える」という考え方を含んでいます。
なぜ今、整理収納を学ぶことが生涯学習として大切なのでしょうか。そして、どのように学んでいけば良いのでしょうか。この記事では、整理収納が生涯学習にもたらす価値と、今日から始められる学びのステップをご紹介します。
なぜ今、整理収納を学ぶのか？生涯学習としての価値
人生の後半は、これまでの生活を振り返り、これからの時間をより豊かに過ごすための大切な時期です。この時期に整理収納を学ぶことには、様々な価値があります。
1. 心地よい暮らしの空間を手に入れる
長年暮らしていると、どうしてもモノは増えていくものです。どこに何があるか分からない、探し物が見つからない、という経験は誰にでもあるのではないでしょうか。整理収納を学ぶことで、ご自身の生活スタイルに合った片付け方や収納方法が身につき、物理的にスッキリとした、心身ともに心地よい空間を作り出すことができます。これは、日々の生活の質を向上させる直接的な学びと言えます。
2. 頭の中と時間にゆとりを生む
モノが整理されると、探し物の時間が減り、家事効率も上がります。これは時間的なゆとりを生み出すだけでなく、「あれはどこに置いたかしら？」といった小さなストレスを減らし、頭の中もスッキリとさせます。生まれた時間や心のゆとりを、趣味や学びたいことに使うことができるようになるのです。
3. 健康維持や安全につながる
整理整頓が行き届いた家は、つまずきや転倒のリスクを減らし、安全な生活環境につながります。また、部屋がスッキリしていると、掃除もしやすくなり、衛生的な環境を保つことにも役立ちます。心理的なストレス軽減効果もあり、心身の健康維持にも間接的に寄与する学びです。
4. 新しい趣味や活動のためのスペースを作る
「何か始めたいけれど、場所がない」「道具を置くスペースがない」といった悩みを解消することもできます。整理収納を学ぶことで、今まで使われていなかったスペースを有効活用できるようになり、新しい趣味や学びのための空間を確保することが可能になります。
整理収納を「学ぶ」とは？単なる片付けテクニックを超えて
整理収納と聞くと、「ただ捨てる」「詰め込む」といったイメージを持つ方もいるかもしれません。しかし、整理収納を「学ぶ」ことは、単なる目先の片付けテクニックを覚えることとは少し異なります。
学ぶことの本質は、「なぜモノが増えるのか」「自分にとって本当に必要なモノは何か」「どのようにモノと向き合っていくか」といった、ご自身の価値観や生活習慣を見つめ直し、より快適な暮らしを継続するための考え方や方法論を体系的に身につけることにあります。
プロの整理収納アドバイザーなどが提唱する考え方やステップを知ることで、闇雲に片付けるのではなく、ご自身に合った、無理なく続けられる方法を見つけることができるようになります。これは、まさに自分自身と向き合う生涯学習と言えるでしょう。
整理収納の具体的な学び方：オンラインとオフラインの選択肢
「整理収納を学んでみたいけれど、どこから始めればいいの？」と思われた方もいらっしゃるかもしれません。学ぶための方法は様々あり、ご自身のペースや興味に合わせて選ぶことができます。
オンラインで手軽に学ぶ
インターネットを活用すれば、自宅にいながら多くの情報に触れることができます。
- ウェブサイトやブログ: 整理収納の基本的な考え方や具体的な場所別の片付け方、収納グッズの選び方など、豊富な情報が公開されています。「整理収納 基本」「片付け 方法」といったキーワードで検索してみましょう。信頼できる専門家や団体のサイトを参考にすると良いでしょう。
- オンライン講座: 最近では、初心者向けの整理収納のオンライン講座も増えています。動画で分かりやすく解説してくれるものが多く、自分のペースで学ぶことができます。特定の場所（キッチン、クローゼットなど）に特化した講座もあります。まずは無料の体験講座などを探してみるのも良いかもしれません。
- YouTube動画: 実際の片付けの様子や収納アイデアを視覚的に学ぶことができます。ただし、情報量が非常に多いので、ご自身の目的やレベルに合ったチャンネルを見つけることが大切です。
- 電子書籍: 整理収納に関する書籍は多数出版されており、電子書籍であればスマートフォンやタブレットで手軽に読むことができます。
オフラインでじっくり学ぶ・交流する
地域の施設や専門家の講座に参加することも、学びを深める良い機会です。
- 地域の公民館・生涯学習センター: 整理収納に関する講座が開催されていることがあります。同じ地域に住む方と一緒に学ぶことで、モチベーションの維持にもつながりやすいでしょう。広報誌やウェブサイトで講座情報をチェックしてみてください。
- 専門家主催の講座やセミナー: 整理収納アドバイザーなどが、自宅や特定の会場で講座を開催しています。直接質問ができたり、参加者同士で情報交換したりできるのが魅力です。
- 書籍・雑誌: 書店には整理収納に関する専門書や雑誌が豊富にあります。体系的に学びたい方や、具体的な収納アイデアを探したい方におすすめです。
学び始めるための最初のステップ
「どこから始めればいいか分からない」という方は、まずは小さな場所から手を付けてみることをお勧めします。例えば、引き出し一つ、棚の一段など、範囲を限定すると取り組みやすいでしょう。
そして、同時にこの記事でご紹介したような、整理収納の基本的な考え方や具体的な方法について、ウェブサイトをいくつか見てみたり、書籍を手に取ってみたりするなど、情報収集から始めてみてください。
学びを通じて、ご自身に合った「整える」習慣を身につけることができれば、物理的な空間がスッキリするだけでなく、心にもゆとりが生まれ、人生後半の時間をより豊かに過ごすための確かな一歩となるはずです。
まとめ：整理収納の学びは人生を豊かにする投資
整理収納は、単に家をきれいにする技術ではなく、自分自身やモノとの向き合い方、時間の使い方を見直すための学びです。この学びを通して得られる心地よさやゆとりは、人生後半をイキイキと過ごすための大きな力となります。
オンラインでもオフラインでも、様々な学びの機会があります。難しく考えず、まずは興味のある情報を見てみたり、小さな場所から片付け始めてみたりと、気楽な気持ちで一歩を踏み出してみてはいかがでしょうか。
「整える」習慣を身につけることは、これからの人生をより豊かにするための素晴らしい生涯学習となるはずです。ぜひ、ご自身のペースで、楽しみながら学んでみてください。